STO – Kwietniewski & Naulewicz

169,00 

Szkolenie online „Planowanie treningów piłkarskich z uwzględnieniem akcentów motorycznych” skierowane jest dla osób, które chcą poznać dowiedzieć się jak zaplanować trening piłkarski, aby zrealizować odpowiednią odpowiedź motoryczną organizmu. Jak dobierać i planować środki treningowe w dniach o charakterze intensywnym i ekstensywnym. Każdy uczestnik szkolenia zapozna się ze sprawdzonymi środkami i sposobami integrowania treningu zdolności motorycznych z treningiem piłkarskim.

Tytuł szkolenia: „Planowanie treningów piłkarskich z uwzględnieniem akcentów motorycznych”

Kategoria:

Opis

Szkoła Trenerów Online.
Regularnie i wygodnie. Postaw na swój rozwój!

Szkolenie z trenerami Better Way to:

  • teoretyczne aspekty planowania treningu (od szczegółu do ogółu)
  • akcenty motoryczne w mikrocyklu jako bazowa forma planowania
  • intensywność vs objętość – zależności
  • jakie zdolności motoryczne możemy integrować a jakie powinniśmy izolować i dlaczego?
  • budowanie cykli krótkich, średnich i długich
  • cały dzień (sobota, 20 lutego 2021) wykładów online, dostępnych do ponownego odtworzenia przez kolejnych 10 dni;
  • część warsztatowa, na której uczestnicy przygotowywać będą zadania o założenia prowadzącego – z mentoringiem wykładowcy;
  • dwugodzinna sesja Q&A w formie integracji uczestników z prelegentem;
  • materiały do pracy własnej, pozwalające na sprawdzenie wiedzy uczestników po szkoleniu;
  • analiza prac domowych wraz z ich omówieniem przez prowadzącego w formie dwugodzinnego webinaru (piątek, 26 lutego 2020);
  • łącznie około 12 godzin w towarzystwie trenera Kwietniewskiego i Naulewicza;
  • certyfikat uczestnictwa w szkoleniu.

Więcej o Szkole Trenerów Online przeczytasz na: www.ekstratrener.pl/sto

SZKOŁA TRENERÓW ONLINE

POZNAJ PEŁNĄ OFERTĘ

Harmonogram szkolenia

20 LUTY 2021 (SOBOTA):
08:30-09:00 Logowanie do systemu
09:00-10:00 Teoretyczne zagadnienia planowania treningowego
10:00-11:00 Intensywność vs Objętość
11:00-11:30 Przerwa kawowa
11:30-12:15 Co integrować a co izolować?
12:15-13:00 Akcenty motoryczne w mikrocyklu
13:00-14:15 Przerwa obiadowa
14:15-16:15 Budowa cykli treningowych (wg. ilości jednostek motorycznych)
16:15-17:00 Zasady planowania obciążeń na przestrzeni cykli średnich i długich
17:00-19:00 Sesja Q&A w formie integracji uczestników i prelegenta / video-dyskusja

26 LUTEGO 2021 (PIĄTEK):
20:45-22:30 Webinar podsumowujący szkolenie, analiza pracy uczestników przez prowadzącego

O prelegencie

Michał Kwietniewski

Absolwent AWF Warszawa. Trener przygotowania motorycznego współpracujący m.in. z FK Spartaks Jurmała (mistrz Łotwy), Akademią Legii Warszawa, z Młodzieżowymi Reprezentacjami Polski (U20, U19) oraz Polskim Związkiem Piłki Nożnej przy okazji projektów Talent PRO oraz zgrupowaniach Akademii Młodych Orłów gdzie koordynował pracę w sferze przygotowania motorycznego. Współautor suplementu Narodowego Modelu Gry z tematyki przygotowania motorycznego. Prowadzi autorskie szkolenia z zakresu długofalowego rozwoju motorycznego młodych piłkarzy. Wykładowca podczas konferencji szkoleniowych kursów trenerskich UEFA A i UEFA B, szkoleń wewnętrznych dla klubów oraz konferencji tematycznych na terenie całej Polski. Członek i wykładowca Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego.

Michał Naulewicz

Absolwent AWF w Warszawie. Od 2016 roku koordynator przygotowania motorycznego Escola Varsovia. Konsultant ds. przygotowania motorycznego w akademii Wisły Płock. Dodatkowo konsultuje przygotowanie drużyn amatorskich i półprofesjonalnych na poziomie III i IV ligi. Współpracował z PZPN przy okazji projektów Talent PRO oraz zgrupowań Akademii Młodych Orłów. Prowadzi szkolenia wewnętrzne dla klubów z zakresu przygotowania motorycznego dzieci w Polsce oraz na Ukrainie. Prelegent na konferencjach tematycznych na terenie całej Polski. Posiada certyfikat ASCA lvl 1. Członek i wykładowca Polskiego Stowarzyszenia Treningu Motorycznego.

Tak było na szkoleniu online „Dorastanie w grze”

Recenzje

Gustaw Cyankiewicz (uczestnik szkoleń online):
Bardzo długie i bardzo fajne szkolenie, na którym wiele się dowiedziałem. Działania indywidualne, grupowe, zespołowe, wszystko rozbite na detale, do tego dużo pytań i wspólnej interakcji. Brawo Panowie!

Łukasz Biliński (uczestnik szkoleń online):
Bardzo wiele detali, które wyciągnąłem z tego szkolenia oraz świetna interakcja z prowadzącym. Bardzo mocno polecam szkolenie, mam nadzieję, że kolejne będą na tak samo wysokim poziomie!

Wojciech Falenta (uczestnik szkoleń online):
Pokazaliście rzecz, która w moim odczuciu jest nadal niewystarczająco dobrze znana i rozpowszechniona w Polsce, czyli inny sposób komunikacji i metod nauczania niż ciągłe wydawanie instrukcji, poleceń i rozkazów.

Tutaj możesz kupić szkolenie z trenerami Better Way!

Kup Szkolenie