Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
Model gry w Akademii Rakowa Częstochowa ma kilkaset stron. W ostatnich tygodniach dyrektor Marek Śledź wraz ze swoimi trenerami ukończyli go w odniesieniu do fazy bronienia.
Jakie są najważniejsze zasady w bronieniu dla wychowanków Rakowa? Jakimi priorytetami kierują się oni w walce z przeciwnikami?
Filip Raczkowski to w częstochowskiej akademii trener główny etapu piłki 11-osobowej. Prowadzi także zespół U-17, z którym jesienią awansował do Centralnej Ligi Juniorów.
Raczkowski w najnowszym JUF o modelu bronienia opowiedział niezwykle szczegółowo.
Poruszyliśmy wątek obrony zarówno wysokiej, jak i średniej oraz niskiej. Rozróżniliśmy wszystkie warianty, a do każdego z nich dopasowaliśmy indywidualne zachowania poszczególnych zawodników.
Jakie sygnały do skoku pressingowego ustalono w Rakowie? Jak młodzieżowe zespoły z Częstochowy ustawiają się w momencie otwarcia gry przez przeciwnika? Tego odcinka musisz posłuchać koniecznie!
Główne wątki tego odcinka:
(00:31) Podsumowanie I Kongresu Wiedzy o Szkoleniu Piłkarskim
(07:54) Kilka słów o sobie – Filip Raczkowski
(08:50) Jak wygląda model gry w Akademii Rakowa Częstochowa?
(10:43) Jakie są główne założenia bronienia w akademii Rakowa?
(12:14) Czy model gry w obronie różni się w poszczególnych kategoriach wiekowych?
(13:34) Nazewnictwo używane w Akademii Rakowa Częstochowa
(15:46) Jak wygląda subfaza organizacji?
(17:31) Od czego zależy organizacja obrony niskiej, średniej lub wysokiej?
(18:42) Jak wygląda organizacja w obronie wysokiej?
(30:09) Jakie są sygnały pressingowe?
(32:48) W jaki sposób „zabiegać” zawodnika?
(33:50) Dlaczego, będąc w obronie wysokiej, warto „wpuścić” przeciwnika w środkowy sektor?
(36:28) Czy bronienie obroną wysoką nie jest czasem zbyt ryzykowne?
(39:58) Co musi się stać, żeby akademia Rakowa broniła w obronie niskiej?
(42:58) Jak wygląda moment przejścia z obrony średniej do wysokiej i niskiej?
(47:18) Jak nauczać zawodników, np. subfazy orientacji?
(51:46) Czy są odstępstwa od zachowań opisanych w modelu gry?
(54:06) Omówienie przejścia z obrony wysokiej do obrony średniej
(57:47) Jak wyglądają rotacje zawodników względem pozycji?
(01:00:10) Faul jako element gry w piłkę nożną
(01:01:42) Jak wygląda gra w obronie w piłce 5-osobowej?
(01:03:40) Fundamenty gry w obronie w piłce 7- i 9-osobowej
(01:10:23) Ile czas trwa nauczanie zawodnika zasad modelu gry oraz jak ono wygląda?
(01:12:37) Analizy i odprawy jako uzupełnienie nauczania zawodników
(01:15:47) Czym charakteryzuje się trening formacyjny?
(01:18:35) Jakie są plany na przyszłość trenera Raczkowskiego?
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. I Kongres Wiedzy o Szkoleniu Piłkarskim – 11.01.2020r., Wrocław – KWOSP.pl
3. RKS Raków Częstochowa – strona oficjalna – rksrakow.pl
4. Akademia RKS Raków Częstochowa na Facebooku – facebook.com/AkademiaRakow
5. Jak Uczyć Futbolu 017 – rozmowa z Markiem Śledziem – ekstratrener.pl/017
6. Akademia Weszło Junior 14: Filip Raczkowski
7. Jak Uczyć Futbolu 029 – rozmowa z Mateuszem Ludwiczakiem – ekstratrener.pl/029
8. Jak Uczyć Futbolu 064 – rozmowa z Aleksandrem Kowalczykiem – ekstratrener.pl/064
9. Jak Uczyć Futbolu 065 – rozmowa z Radosławem Bellą – ekstratrener.pl/065
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.
