Szkoła Trenerów Online – Mateusz Skwirut

Szkolenie z Mateuszem Skwirutem to:

• planowanie procesu treningowego na przestrzeni rundy i sezonu w odniesieniu do bloków tematycznych w piłce młodzieżowej oraz strategii na dany mecz w piłce seniorskiej
• budowanie wzorca mikrocyklu na poziomie amatorskim, półzawodowym i zawodowym przy trzech, czterech lub pięciu jednostkach treningowych w tygodniu
• przygotowanie jednostki treningowej krok po kroku, z uwzględnieniem w niej wymiaru taktycznego, technicznego, motorycznego i mentalnego
• projektowanie środków treningowych na podstawie kontekstu odnoszącego się do taktyki zespołowej
• przykłady zarządzania ograniczeniami / zmiennymi w ćwiczeniach i grach treningowych
• 3 przykłady mikrocykli treningowych do pobrania
• cały dzień (poniedziałek) wykładów online, dostępnych do ponownego odtworzenia przez kolejnych 30 dni
• dwugodzinna sesja Q&A w formie integracji uczestników z prelegentem
• materiały do pracy własnej, pozwalające na sprawdzenie wiedzy uczestników po szkoleniu
• analiza prac domowych wraz z ich omówieniem przez prowadzącego w formie dwugodzinnego wykładu podsumowującego
• łącznie ponad 12 godzin w towarzystwie trenera Skwiruta
• certyfikat uczestnictwa w szkoleniu

Harmonogram szkolenia

14 października (poniedziałek):
09:00-09:45 Planowanie procesu treningowego
09:45-11:00 Struktura mikrocyklu i 10 założeń jego planowania. Dlaczego mniej, znaczy więcej?
11:00-12:00 Tworzenie szablonu mikrocyklu [praca warsztatowa]
12:00-13:30 Omówienie prac uczestników przez prowadzącego, korekty oraz feedback
13:30-14:30 Przerwa obiadowa
14:30-15:30 Jednostka treningowa w oparciu o środowisko gry
15:30-16:15 Zarządzanie ograniczeniami i zmiennymi w treningu
16:15-16:30 Przerwa kawowa
16:30-17:15 Klucze doboru ograniczeń
17:15-19:00 Sesja Q&A w formie integracji uczestników i prelegenta [video-dyskusja]

3 listopada (niedziela):
21:00-23:00 Wykład online podsumowujący szkolenie, analiza nadesłanych prac domowych i ich omówienie przez prowadzącego

Uwaga! Dostęp do wszystkich wykładów i materiałów video ze szkolenia każdy uczestnik będzie miał nie tylko w dniu szkolenia, ale także przez 30 dni od jego zakończenia.

Tak było na szkoleniu online „Mikrocykl zaplanowany krok po kroku”