[PODCAST] Jak Uczyć Futbolu 119: System 1-3-5-2. Rozmowa z Marcinem Dorną i Robertem Podolińskim

Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz

Subskrybuj: RSS

Czasami na antenie radiowej trudno przekazać nam wszystkie szkoleniowe niuanse, o których dyskutujemy z gośćmi „Jak Uczyć Futbolu”. Trenerzy Marcin Dorna i Robert Podoliński w najnowszym odcinku naszego podcastu dali jednak radę.

Dorna w ostatnim czasie koordynował projekt suplementu do Narodowego Modelu Gry PZPN, pod tytułem „System 1-3-5-2”. Publikacja wydana została pod koniec poprzedniego roku. Podoliński z kolei wspomniany system wdrażał w praktyce już przed dziewięcioma laty – w Dolcanie Ząbki i Cracovii.

Jakie są wady i zalety systemu 1-3-5-2? Jak można zestawić go z innymi ustawieniami? Na co należy zwrócić największą uwagę?

Schematy, narzędzia, zasady i sposoby działania. Jak nauczać poszczególnych zachowań? W jaki sposób nad wprowadzeniem ww. systemu pracować na treningach?

Zadaliśmy kilkanaście pytań od naszych słuchaczy, uzupełniliśmy je swoimi przemyśleniami po lekturze NMG i wyszła… taktyczna uczta. Której po prostu nie warto przegapić!

Główne wątki tego odcinka:

(01:54) Skąd u trenera Podolińskiego pomysł na wprowadzanie systemu 1-3-5-2?
(04:03) Dlaczego warto grać systemem 1-3-5-2?
(05:54) Jakie są zalety systemu 1-3-5-2?
(08:47) Czy system 1-3-5-2 prowokuje do zachowań bardziej wertykalnych niż horyzontalnych?
(13:40) Czym jest system 1-3-5-2 i do kogo jest skierowany?
(16:53) W jaki sposób wdrażać system 1-3-5-2 w zespołach seniorskich i juniorskich?
(30:08) Kiedy (i czy w ogóle) wahadłowy ma atakować bocznego obrońcę rywala w systemie z czwórką obrońców?
(33:55) W jaki sposób reagować na zachowania drużyny przeciwnej?
(40:04) Czy w obronie średniej w systemie 1-3-5-2 lepszym rozwiązaniem nie jest odpadnięcie do linii obrony zawodnika nr 4?
(42:22) Który zawodnik odpowiedzialny jest za wrzuty z autu w systemie 1-3-5-2?
(44:33) Jak nauczać ruchów przeciwstawnych oraz rotacji zawodników?
(50:12) Czy rotacje wprowadzają w szeregach przeciwników największe zamieszanie?
(52:39) Którzy zawodnicy są kluczowi w systemie 1-3-5-2?
(58:19) Jakie zespoły warto oglądać pod kątem analizy systemu 1-3-5-2?
(01:02:07) Detale taktyczne, które charakteryzują system 1-3-5-2
(01:07:05) Czy forma wyizolowana w treningu jest istotnym elementem we wdrażaniu zachowań taktycznych?
(01:12:06) Jak etapowo podejść do nauki gry w systemie 1-3-5-2?
(01:13:45) W jaki sposób wyprowadzać atak szybki, w momencie kiedy bronimy w strefie niskiej w pięciu obrońców?
(01:15:18) Czy w piłce 7-osobowej nie byłoby lepiej grać w systemie 1-3-1-2 (jako przygotowanie do systemu 1-3-5-2)?
(01:16:32) Jak oszacować odległości między zawodnikami?
(01:17:26) Czy PZPN prowadzi statystyki związane z czytelnictwem suplementów do Narodowego Modelu Gry?
(01:21:01) Kilka rad od trenerów dla słuchaczy JUF, którzy chcieliby zacząć pracować w systemie 1-3-5-2
(01:23:42) Jedno zdanie od gości do słuchaczy JUF

Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:

1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. Szkoła Trenerów Online – ekstratrener.pl/sto
4. Książka „Odwrócona piramida. Historia taktyki piłkarskiej”
5. Narodowy Model Gry PZPN. System 1-3-5-2
6. Narodowy Model Gry PZPN
7. Jak Uczyć Futbolu 067 – podcast z Mariuszem Rumakiem – ekstratrener.pl/067
8. Jak Uczyć Futbolu 083 – podcast z Marcinem Dorną i Przemysławem Małeckim – ekstratrener.pl/083
9. Akademia Weszło Junior 05: Robert Podoliński
10. Akademia Weszło Junior 22: Marcin Dorna

Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:

Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.

Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.