Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
Mieszanką teorii, metodologii i boiskowego doświadczenia zamknęliśmy cykl pozycyjnych debat w 261. odcinku „Jak Uczyć Futbolu”. Tym razem dyskutowaliśmy o roli i charakterystyce napastnika.
W rozmowie udział wzięli:
– Kamil Dwojak – trener drużyny U15 oraz współtwórca działu metodologii Akademii GKS-u Katowice, trener kadry Śląska U13, który w przeszłości pracował w Czarnych Pyskowice oraz w Akademii Piasta Gliwice (kategorie U13-U17)
– Grzegorz Kuświk – były ekstraklasowy napastnik (241 meczów, 57 goli m.in. dla GKS-u Bełchatów, Ruchu Chorzów czy Lechii Gdańsk), a obecnie współtwórca Akademii Treningu Indywidualnego Pro Academy
– Waldemar Warchoł – trener napastników, twórca autorskiego programu „Striker Maker”, trener przygotowania fizycznego i autor serii książek „Gotowy do gry”, który pracuje w sztabie Chełmianki Chełm, a wcześniej zbierał szlify jako pierwszy trener w Polonii Przemyśl i KS Wiązownica czy asystent w Wigrach Suwałki i Stali Stalowa Wola
Dzisiejszy futbol wymaga od dziewiątki znacznie więcej niż oczekiwania na piłkę w polu karnym. Jak skutecznie podzielić i sprofilować współczesnych napastników? Czy samotny snajper w systemach 4-3-3 lub 3-4-3 potrzebuje zupełnie innych cech niż zawodnik grający w duecie? Jak struktura zespołu determinuje zadania głównego egzekutora?
W podcaście rozmawialiśmy o tym, czym charakteryzuje się nowoczesna dziewiątka w ujęciu motorycznym i technicznym oraz jakie cechy mentalne decydują o tym, że ktoś wytrzymuje presję zdobywania bramek. Które koncepty taktyczne i umiejętności są kluczowe, by oszukać obrońców na najwyższym poziomie? Nad czym powinniśmy pracować w młodszych kategoriach i czego w ich edukacji brakuje najbardziej? Jakie detale decydują o skuteczności w sytuacjach sam na sam, a jakie zaniedbujemy w odniesieniu do gry głową?
Dwojak, Kuświk i Warchoł wybrali postaci, które ich zdaniem warto naśladować. Powspominaliśmy również czasy, gdy ten drugi biegał po boiskach Ekstraklasy. Czym się wyróżniał? Dlaczego Arkadiusz Głowacki powiedział mu, że „nie pęka na robocie”?
Odbierz prezenty!
Zbiór środków treningowych związanych z kreowaniem sytuacji bramkowych i finalizacją gry przygotowany przez Dwojaka oraz analiza video Harry’ego Kane’a, którą wykonał Warchoł, to idealne uzupełnienie podcastowej dyskusji. Aby pobrać materiały od gości JUF 261 należy zapisać się na nasz newsletter.
TOP5 książek polecanych przez Kamila Dwojaka:
– Rasmus Ankersen – „Kopalnie Talentów. Jak odkryć i rozwinąć talent – u siebie i u innych”
– Phil Jackson, Hugh Delehanty – „11 pierścieni”
– Adam Bielecki, Dominik Szczepański – „Spod zamarzniętych powiek”
– Robert J. Szmidt – „Szczury Wrocławia”
– Andrzej Sapkowski – „Wiedźmin”
TOP5 książek polecanych przez Waldemara Warchoła:
– Dale Carnegie – „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”
– Frank Bettger – „Jak przetrwać i odnieść sukces w biznesie”
– Juan Carlos Cubeiro, Lenor Gallardo – „Mourinho vs. Guardiola”
– Ian Graham – „How to Win the Premier League: The Inside Story of Football’s Data Revolution”
– Waldemar Warchoł – „Gotowy do gry 3 – Sportowe DNA”
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. Jak Uczyć Futbolu 235 – podcast o środkowych obrońcach – ekstratrener.pl/235
4. Jak Uczyć Futbolu 239 – podcast o bocznych obrońcach i wahadłowych – ekstratrener.pl/239
5. Jak Uczyć Futbolu 245 – podcast o środkowych pomocnikach – ekstratrener.pl/245
6. Jak Uczyć Futbolu 255 – podcast o skrzydłowych – ekstratrener.pl/255
7. YouTube’owa playlista „Trening Pod Lupą”
8. Książka „Wewnętrzna gra: tenis. Trening mentalny w sporcie i w życiu”
9. Szkolenie online „Efektywna finalizacja. Jak atakować skutecznie?”
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.
