Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
Lubimy zapraszać do „Jak Uczyć Futbolu” prawdziwych pasjonatów. Trenerów, którzy myślą inaczej i których w tłumie coś wyróżnia. Bez wątpienia jedną z takich osób jest Michał Macek.
Macek pracował w klubach II-, III- i IV-ligowych. Znajdował się w sztabie m.in. Legionovii Legionowo, a ostatnio samodzielnie prowadził Hetmana Zamość. Dziś mówi o sobie… „trener stałych fragmentów gry”.
Tak wąska specjalizacja to niezbyt popularny temat, nie tylko w Polsce. Czy w przyszłości to się zmieni?
Michał opowiedział dlaczego SFG w obronie są dla niego ważniejsze od tych w ataku oraz jakie możliwości i warianty poszczególnych rozegrań można wdrażać.
Skąd czerpać inspiracje dotyczące stałych fragmentów? Jak na wybloki patrzą sędziowie? Czemu auty są tak ważne, a jednocześnie niedoceniane przez trenerów? Jak można do nich podejść?
Zapraszamy do odsłuchu JUF 117.
Odbierz prezent!
Trener Macek dla słuchaczy JUF przygotował specjalny prezent. 10 wariantów stałych fragmentów gry, które proponuje, możecie pobrać zapisując się na nasz newsletter.
TOP5 książek polecanych przez Michała Macka:
– Fernando Trias de Bes – „Szczęście czy fart?”
– Roland Lazenby – „Michael Jordan. Życie”
– Ronald Reng – „Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk”
– Jonathan Wilson – „Odwrócona piramida. Historia taktyki piłkarskiej”
– Lu Martín, Pol Ballús – „Manchester City Pepa Guardioli. Budowa superdrużyny”
Główne wątki tego odcinka:
(01:28) Kilka słów o sobie – Michał Macek
(04:06) Skąd pomysł na założenie grupy zrzeszającej osoby zainteresowane SFG?
(06:15) Skąd fascynacja stałymi fragmentami u trenera Macka?
(07:08) Czy są w Polsce trenerzy specjalizujący się w stałych fragmentach gry?
(09:13) Które kluby w Polsce mają dobrze opracowane SFG?
(10:52) Dlaczego stałe fragmenty gry są tak ważne?
(12:00) Na co warto zwrócić uwagę podczas SFG?
(16:30) Dlaczego Lech Poznań grając w Lidze Europy tracił bramki po SFG?
(18:57) Ile wariantów SFG warto przygotować na mecz?
(22:20) Kilka słów o prezencie dla słuchaczy JUF
(23:28) Jak zrobić dobry wyblok?
(26:14) Jak przenosić schematy SFG na boisko?
(32:42) Czy schematy te nie są zbyt skomplikowane dla zawodników?
(34:39) W jaki sposób sygnalizować, który wariant rozegrania chcemy wykonać?
(36:06) Etapy planowania SFG w obronie
(37:02) Na jakie detale warto zwracać uwagę podczas stałych fragmentów gry?
(43:38) Które SFG są najskuteczniejsze?
(45:38) Ile czasu warto poświęcić stałym fragmentom gry?
(50:57) Ile rozwiązań i schematów SFG ma w swojej bazie trener Macek?
(51:38) Podział pola karnego na strefy
(56:38) Skąd trener Macek czerpie wiedzę?
(58:44) Kilka słów o trenerze Niedźwiedziu i jego wpływie na trenera Macka
(01:00:40) Obrona jako kluczowy element treningu piłkarskiego
(01:01:37) Czy nauczanie SFG w grupach dziecięco-młodzieżowych to dobre rozwiązanie?
(01:02:43) Jak pracować nad rzutami z autu?
(01:08:08) Z jakimi trudnościami spotyka się trener pracujący w niższych ligach?
(01:11:46) Czy trener Macek szukał pracy poza Polską?
(01:13:43) Jak to się stało, że Michał Macek z trenera bramkarzy stał się trenerem SFG?
(01:14:24) Zdanie, które zmieniło trenera Michała
(01:14:42) Kilka rad od trenera dla słuchaczy JUF
(01:15:51) Statystyki dotyczące stałych fragmentów gry
(01:17:09) TOP5 książek
(01:18:56) Jakie są cele i marzenia trenera Macka?
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. Szkoła Trenerów Online – ekstratrener.pl/sto
4. Michał Macek – profil na Twitterze – @michalmacek84
5. Jak Uczyć Futbolu 036 – podcast z Maciejem Kędziorkiem – ekstratrener.pl/036
6. Jak Uczyć Futbolu 085 – podcast z Januszem Niedźwiedziem – ekstratrener.pl/085
7. „Dole i niedole trenera z niższych lig” – wywiad z Michałem na weszlo.com
8. „Stałe fragmenty to matematyka, tworzenie przewagi liczebnej” – wywiad z Michałem na sport.tvp.pl
9. „Jak wyrzucić z autu mistrzostwo Anglii? Duńskie wsparcie Jurgena Kloppa” – wywiad z Thomasem Gronnemarkiem na junior.weszlo.com
10. „Trenerzy a życie rodzinne. Czy to już zawód tylko dla piłkarskich nerdów?” – artykuł na weszlo.com
11. EkstraStats – Statystyki Ekstraklasy – ekstrastats.pl
12. @derevnya31 – profil na Twitterze
13. @setpiecesfoot – profil na Twitterze
14. @cam_meighan – profil na Twitterze
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.
