Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
W ostatnich odcinkach przemycamy sporo treści związanych z taktyką. Tym razem na analizie skupimy się jednak jeszcze bardziej kompleksowo.
Gościem 175. odcinka naszego podcastu był Patryk Czubak, trener metodolog Akademii Widzewa oraz pierwszy szkoleniowiec drużyny rezerw łódzkiego klubu. Czubak w przeszłości funkcjonował w reprezentacji Polski do lat 19, a jako analityk z Wartą Poznań awansował do Ekstraklasy. Pracował też dla Stali Rzeszów, Sokoła Ostróda, Akademii Piasta Gliwice, Falubazu Zielona Góra oraz Akademii Lecha Poznań.
Czym jest analiza taktyczna? Na co Czubak zwraca szczególną uwagę podczas oglądania meczu? Skąd przekonanie, że najważniejsza w piłce nożnej jest przestrzeń? Porozmawialiśmy o tym, jak do analizy podchodzi się w Widzewie, i dlaczego warto… liczyć zdobyte bazy.
29-letni trener uchylił nam kulis nietypowego i nowatorskiego sposobu na mierzenie efektywności działań całej drużyny, opowiedział też o metodologii w łódzkiej akademii oraz ciągach logicznych, które są nierozerwalną jej częścią.
Dlaczego w obronie stawia na ustawienie 4-3-3? Jak przygotować młodych zawodników, by przez zespół rezerw dotarli do piłki profesjonalnej? Czy podczas treningów trener powinien… przeklinać? A jeśli tak – to jak robić to… w piękny sposób? 🙂
Rozmowa z Patrykiem to była dla nas duża przyjemność, a wartościowe treści, którymi podzielił się podczas niej, znajdą na pewno uznanie wśród słuchaczy JUF.
Odbierz prezent
Czubak w ramach prezentu udostępnił oparte na analizie podsumowanie sezonu 2021/22 w wykonaniu Widzewa II Łódź. Zawiera ono zarówno analizę statystyczną, jak i materiały video czy wnioski, które nasz gość wyciągnął ze swojej kilkumiesięcznej pracy z zespołem. Zobacz jak może wyglądać taki materiał – aby go pobrać, zapisz się na nasz newsletter.
TOP5 książek polecanych przez Patryka Czubaka:
– Charles Duhigg – „Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie”
– Igor Sypniewski, Paweł Hochstim, Żelisław Żyżyński – „Zasypany. Życie na zakręcie”
– Richard Wiseman – „59 sekund. Pomyśl chwilę, zmień wiele”
– Erik Bertrand Larssen – „Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie”
– Jonathan Wilson – „Odwrócona piramida. Historia taktyki piłkarskiej”
Główne wątki tego odcinka:
(00:55) Co wspólnego z analizą taktyczną ma Patryk Czubak?
(02:00) Anegdota o realiach w Falubazie Zielona Góra
(03:52) Czym jest analiza taktyczna?
(05:10) Czy trener Czubak pracuje metodycznie?
(05:45) Czy swoją pracę opiera o rozumienie gry?
(07:05) Skąd pewność, że wie jak pracować z zawodnikami?
(08:43) Dlaczego trener Czubak przeklina na treningach?
(10:23) Jak analizuje mecze? Jakie zasady są nienegocjowalne w grze jego zespołu?
(13:55) Dlaczego w fazie bronienia zasada blokowania uderzeń jest nienegocjowalna?
(18:35) Kilka słów o prezencie dla słuchaczy JUF
(23:21) Czym są bazy w piłce nożnej?
(29:34) W jaki sposób określić bazy?
(34:16) Jak interpretować bazę 3pk?
(38:06) Jakie wnioski można wyciągać po analizie zdobytych baz?
(39:48) Jak zdobyć bazy trzecią i 3pk, jeśli zespół przeciwny broni bardzo nisko?
(48:51) Jak pracować nad reakcją po stracie piłki?
(50:50) W jaki sposób zorganizowana była drużyna Widzewa II Łódź w sezonie 2021/22?
(54:06) Czy można nauczyć się analizy? Jak widzieć na boisku więcej?
(56:06) Czym jest atak przestrzeni?
(58:38) W jaki sposób analizować grę przeciwnika?
(01:00:41) Jak zdefiniować odległości na boisku?
(01:05:31) Kiedy odległości między zawodnikami są zbyt duże?
(01:09:07) Z czego składa się metodologia Akademii Widzewa Łódź?
(01:12:47) Co dla trenera Czubaka jest punktem wyjścia w fazie bronienia?
(01:14:56) Dlaczego trener Czubak preferuje w bronieniu system 4-3-3?
(01:20:51) Kilka przykładów ciągów logicznych
(01:28:27) Zasady tworzenia szansy strzeleckiej
(01:31:27) Jak przygotować juniora do gry w piłce seniorskiej? Gdzie są deficyty?
(01:34:20) Na jakim etapie tracimy najwięcej zawodników?
(01:38:47) Jakie są cele i marzenia trenera Czubaka?
(01:41:36) Cztery zdania od gościa dla słuchaczy JUF
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. Studia podyplomowe „Analiza Taktyczna” – ekstratrener.pl/analiza-taktyczna
4. Jak Uczyć Futbolu 101 – podcast o Rozumieniu Gry – ekstratrener.pl/101
5. Jak Uczyć Futbolu 135 – podcast z Pawłem Ścieburą – ekstratrener.pl/135
6. Jak Uczyć Futbolu 163 – podcast z Dawidem Szwargą – ekstratrener.pl/163
7. Jak Uczyć Futbolu 172 – podcast z Marcinem Salamonem – ekstratrener.pl/172
8. Jak Uczyć Futbolu 174 – podcast z Adamem Szałą – ekstratrener.pl/174
9. Akademia Weszło Junior 17: Maciej Szymański
10. „Liga od kuźni: Piast Gliwice” – reportaż na weszlo.com
11. „Patryk Czubak, czyli człowiek od analizy w Warcie” – artykuł na 1liga.org
12. „Stan Futbolu: Stanowski, Stępiński, Kobeszko, Mamczak, Janiak” – magazyn na Weszło TV
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.
