Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
Prawdziwe wejście smoka w Motorze Lublin zaliczyli Gonçalo Feio z Mateuszem Stolarskim. W pierwszych dziesięciu meczach ostatniej w tabeli drugiej ligi drużyny, którą przejęli we wrześniu, zanotowali tylko jedną porażkę, eliminując w Pucharze Polski między innymi ekstraklasowe Zagłębie Lubin czy krakowską Wisłę. Od czego zaczęli swoją pracę?
Feio występował już w naszym podcaście, pora więc na Stolarskiego. Drugi trener Motoru przez ostatnie kilka lat współtworzył sztaby Stali Rzeszów – wraz z Januszem Niedźwiedziem, Marcinem Wołowcem oraz Danielem Myśliwcem. W końcówce poprzedniego sezonu samodzielnie poprowadził trzecioligową Wólczankę Wólka Pełkińska, a w swojej trenerskiej przygodzie miał również okazję pracować z rezerwami Stali oraz w Akademii Wisły Kraków.
Stolarski w Motorze odpowiada za proces indywidualnego rozwoju zawodników, który w ostatnim czasie coraz mocniej doceniany jest przez polskie kluby. Jak wygląda on w Lublinie?
29-latek opowiedział o treningach indywidualnych, ich planowaniu oraz różnorodności zależnej od modelu gry, charakterystyki zawodnika, jego profilu piłkarskiego czy charakterystyki ligi i przeciwników. Kiedy trening indywidualny przeprowadzić można w tygodniowym mikrocyklu? Jak ograniczony w tygodniu czas wykorzystać maksymalnie? Dlaczego zawodnikom warto oddać odpowiedzialność za analizy oraz ich indywidualny rozwój?
Stolarski twierdzi, że trening indywidualny to dżungla. A za najlepszy transfer uznaje rozwój własny zawodników. W 176. odcinku „Jak Uczyć Futbolu” opowiada o swoich sposobach oraz kulisach pracy, mocno wchodząc w szczegóły i obrazując na czym polegać mogą takie zajęcia.
W JUF 176 szeroko omówiliśmy także organizację pracy sztabu szkoleniowego, dzięki której zyskać można znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać…
Odbierz prezent
Stolarski w ramach prezentu dla słuchaczy JUF udostępnił modelowe założenia dla zawodników w bocznym sektorze boiska wraz ze środkami treningowymi, za pomocą których można nad nimi pracować. Aby otrzymać prezent – zapisz się na nasz newsletter.
TOP5 książek polecanych przez Mateusza Stolarskiego:
– Alex Ferguson – „Być Liderem”
– Greg McKeown – „Esencjalista. Mniej, ale lepiej”
– Ryan Holiday – „Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy”
– Björn Natthiko Lindeblad – „Mądrość mnicha. Czego nauczyło mnie życie w leśnym klasztorze”
– Michael Arkush, Phil Jackson – „Ostatni Sezon Legendarnej Drużyny Los Angeles Lakers”
Główne wątki tego odcinka:
(01:01) Jakie zmiany zaszły w Motorze Lublin, odkąd do sztabu dołączył Gonçalo Feio?
(01:52) Kilka słów o sobie – Mateusz Stolarski
(03:23) Kilka słów o pracy w Wólczance Wólka Pełkińska
(04:23) Jakie były pierwsze kroki nowego sztabu po objęciu Motoru Lublin?
(09:55) Za co w sztabie odpowiada trener Stolarski?
(11:28) Czym jest indywidualny rozwój zawodników?
(12:37) Jakie zasady modelu gry są w Motorze Lublin nienegocjowalne?
(16:30) Jaką rolę odgrywa w zespole zawodnik na pozycji „dziewiątki”?
(17:42) Mikrozasady modelu gry
(19:40) Czym są pozycje otwarta, półotwarta i zamknięta?
(34:31) Dlaczego Motor Lublin nie znajdował podań w przód? Czego brakowało?
(35:31) Kilka słów o prezencie dla słuchaczy JUF
(37:14) Jak powinien wyglądać trening indywidualny seniorów?
(44:39) Dlaczego trener Stolarski trening indywidualny nazywa dżunglą?
(45:50) Piłkarski profil zawodnika
(50:14) Dlaczego warto oddawać odpowiedzialność piłkarzom?
(53:14) Jak może wyglądać indywidualna jednostka treningowa?
(57:32) Każdy chce się rozwijać, ale nie każdy „wytrzymuje”. Dlaczego?
(01:00:37) Czy trener Stolarski czuje się specjalistą od treningu indywidualnego?
(01:03:05) Gdzie szukać wiedzy i szkolić się z zakresu treningu indywidualnego?
(01:06:08) Czy analiza zespołowa przeciwnika ma sens? Co można z niej wyciągnąć?
(01:10:25) Czy warto zmieniać system gry pod system przeciwnika?
(01:12:33) Jakie tematy w treningu indywidualnym trener Stolarski zrealizował już w Lublinie?
(01:14:13) Ile celów w treningu indywidualnym wyznaczyć można zawodnikowi w trakcie jednego tygodnia?
(0115:43) Jak wygląda relacja i współpraca trenera Stolarskiego z bratem Pawłem, zawodnikiem Pogoni Szczecin?
(01:17:32) W jaki sposób trener Stolarski „liczy” zdobyte przestrzenie na boisku?
(01:24:42) Jakie wskaźniki są kluczowe dla analizy?
(01:27:14) Dlaczego dobra organizacja sztabu to podstawa? Co robić przed, w trakcie i po treningu?
(01:36:04) Kiedy trener Stolarski korzysta z zasady Pareto?
(01:38:10) W jaki sposób podejmował decyzje o zmianach miejsc swojej pracy?
(01:44:23) Jaka cecha powinna być kluczowa dla trenera piłki nożnej?
(01:46:18) Jakie kompetencje musi mieć trener, by pracować w sztabie Motoru Lublin?
(01:48:12) Jedno zdanie od gościa dla słuchaczy JUF
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. Jak Uczyć Futbolu 049 – podcast z Goncalo Feio – ekstratrener.pl/049
4. Jak Uczyć Futbolu 130 – podcast z Łukaszem Tomczykiem – ekstratrener.pl/130
5. Jak Uczyć Futbolu 175 – podcast z Patrykiem Czubakiem – ekstratrener.pl/175
6. Akademia Weszło Junior 13: Goncalo Feio
7. „DO TABLICY #2: Co Arteta zrobił z Arsenalem?” – program Michała Zachodnego na YouTube
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.
