Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
Gość 193. odcinka „Jak Uczyć Futbolu” jest dla nas wzorem byłego piłkarza, który postanowił pójść w trenerkę. Krzysztof Wołczek kolejne etapy na szkoleniowej drodze pokonuje w bardzo przemyślany sposób.
Wołczek to trener koordynator piłki jedenastoosobowej w Akademii Śląska Wrocław. W ostatnich latach pracował z zespołem rezerw WKS-u, drużynami CLJ U18, U17 i U15, a wcześniej zajmował się żakami w Olympicu Wrocław, szkółce, której jest współzałożycielem.
Co wyniósł z pracy z ośmiolatkami? Jak patrzy dziś na swoją wiedzę, którą posiadał chwilę po zawieszeniu butów na kołku? Dlaczego kolegom z boiska poleca nie spieszyć się w drodze do profesjonalnej pliki na szczeblu seniorskim?
44-latek to fanatyk taktyki, dlatego porozmawialiśmy też o jego spojrzeniu na organizację gry. Dlaczego najważniejszy jest dla niego wysoki pressing? Co odnalazł w taktyce Rakowa Częstochowa czy Motoru Lublin? Skąd inspiracja Pepem Guardiolą?
Wołczek opowiedział szczegółowo o wysokim pressingu i o tym, jakie założenia nakładana na zespół, gdy ten rywalizuje przeciwko drużynom z trójką oraz czwórką obrońców.
Odbierz prezent!
Nasz rozmówca dla słuchaczy JUF przygotował dwa prezenty: przykładowy mezocykl drużyny rezerw Śląska z sezonu 2022/23 oraz program szkolenia dla kategorii młodzik, trampkarz, junior Olympicu. Materiały pobrać możesz zapisując się na nasz newsletter.
TOP5 książek polecanych przez Krzysztofa Wołczka:
– Yuval Noah Harari – Trylogia („Sapiens”, „Homo deus”, „21 lekcji na XXI wiek”)
– Simon Sinek – „Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania”
– James Clear – „Atomowe nawyki”
– Jon Gordon – „Autobus energii”
– Rasmus Ankersen – „Kopalnie talentów”
Główne wątki tego odcinka:
(01:55) Jaką rolę Krzysztof Wołczek pełni w Akademii Śląska Wrocław?
(04:57) Jakie są różnice w byciu trenerem i byciu zawodnikiem?
(06:45) Czego nauczył się pracując z żakami?
(09:50) Kilka słów o pracy w Śląsku Wrocław z zespołem U-14
(14:11) Którzy zawodnicy wyróżniali się na tle innych z tego zespołu?
(15:43) Kilka słów o Łukaszu Gerstensteinie, którego prowadził trener Wołczek
(17:09) Czy Śląsk Wrocław nie widział w nim potencjału?
(18:07) Co to znaczy, że zawodnik ma „dobry mental”?
(20:52) Czego brakuje Akademii Śląska Wrocław?
(24:18) Jak powinien wyglądać skauting w takim klubie jak Śląsk Wrocław?
(27:32) Skąd Wołczek czerpał wiedzę na temat taktyki?
(29:07) Dlaczego zasady są ważniejsze od ustawienia zawodników?
(30:17) Jakie zasady wprowadza obejmując zespół?
(31:17) Co znaczy zasada „gumy od majtek”?
(32:53) Jakie drużyny inspirują trenera Wołczka?
(35:10) Jak doprowadzić do tego, żeby zespół szybko odbierał piłkę?
(38:44) Dlaczego nie warto zmieniać centrum gry „dla zasady”?
(41:06) Dlaczego najważniejszy dla Wołczka jest wysoki pressing? Jakie są sygnały do pressingu? Jak zachowuje się linia obrony i bramkarz?
(59:32) Kilka słów o stażach w Rakowie Częstochowa oraz Motorze Lublin
(01:01:37) Dlaczego warto oglądać Raków i Motor?
(01:05:40) Jakie są różnice w pressingu 1v1 i „pressingu strefowym”?
(01:07:50) Czym jest asekuracja ataku?
(01:09:47) Kilka słów o prezencie dla słuchaczy JUF
(01:11:44) Kilka rad od trenera dla słuchaczy JUF
(01:13:42) Dlaczego łatwiej nauczyć zawodników bronienia niż atakowania?
(01:14:39) Jedno zdanie od gościa dla słuchaczy JUF
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. „Mączyński to profesjonalista” – wywiad z Wołczkiem na slasknet.com
4. „Trudniej nauczyć gry ofensywnej niż defensywnej” – wywiad z Wołczkiem na junior.weszlo.com
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.
