Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
Często jako trenerzy zastanawiamy się, w jaki sposób zorganizować drużynę i „na papierze” dbamy o najmniejsze detale taktyczne. Dużo rzadziej zastanawiamy się czy nasz przekaz trafi do zawodników i czy będą oni go w stanie w pełni zrozumieć.
Rafał Figiel zna perspektywę obu stron. Jeszcze w rundzie jesiennej występował w barwach trzecioligowej Lechii Zielona Góra, w której pełnił też rolę asystenta trenera Sebastiana Mordala. Aktualnie Figiel dołączył do sztabu pierwszoligowej Arki Gdynia. W przeszłości jako piłkarz występował między innymi w Rakowie Częstochowa, GKS-ie Katowice czy Podbeskidziu Bielsko-Biała, z którym zadebiutował w Ekstraklasie.
Jak efektywnie komunikować się z szatnią? Czy skomplikowany język może być dla trenera jakąś przeszkodą? W jaki sposób złożone i zawiłe założenia taktyczne interpretują piłkarze?
Figiel już grając w Rakowie tworzył swoją ideę gry. Zapisywał środki treningowe, przebiegi kolejnych mikrocykli oraz dużo… pytał. Trenerzy, z którymi współpracował, nie mieli z nim lekko: dopytywał o najmniejsze szczegóły, zbierając tę wiedzę do kupy i systematyzując ją we własnych notatkach.
Dlaczego obronę strefową stawia wyżej od indywidualnej? Jak rozumie zasadę 4P? Czy bronienie 1v1 może być skuteczne? Czy jest w ogóle możliwe, biorąc pod uwagę możliwości motoryczne dzisiejszych graczy i duże przestrzenie, które spotykamy na pełnowymiarowych boiskach?
Takiej rozmowy na temat obrony strefowej, jej założeń oraz niuansów z nią związanych, jeszcze nie było! 33-latek to kopalnia taktycznej wiedzy i doskonały przykład na to, jak wiele z własnych doświadczeń oraz kariery wycisnąć może świadomy piłkarz.
Odbierz prezent!
Figiel dla słuchaczy JUF przygotował prezentację na temat zabezpieczenia akcji przy piłce w trzeciej tercji. O tej sytuacji rozmawialiśmy w podcaście. Materiał otrzymasz po zapisie na nasz newsletter.
TOP5 książek polecanych przez Rafała Figiela:
– Jon Gordon, Mike Smith – „Mecz wygrywa się w szatni!”
– Don Miguel Ruiz – „Cztery umowy. Droga do wolności osobistej”
– Brian Tracy – „Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania”
– William Paul Young – „Chata”
– Ayn Rand – „Źródło”
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. Jak Uczyć Futbolu 189 – podcast z Łukaszem Włodarkiem – ekstratrener.pl/189
4. Jak Uczyć Futbolu 211 – podcast z Aleksandrem Mużyłowskim i Danielem Sroką – ekstratrener.pl/211
5. Jak Uczyć Futbolu 222 – podcast z Tomaszem Jasikiem – ekstratrener.pl/222
6. Piłkarska Zielona Góra: Rafał Figiel
7. „Czasy krzyku się skończyły. Piłkarz chce dziś wiedzy i merytoryki” – wywiad z Rafałem Figielem na weszlo.com
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.