Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
Czy wzrok piłkarza to coś, na co jako trenerzy powinniśmy zwracać uwagę? Norbert Bradel udowadnia, że każdy, kto uważa tę kwestię za niezbyt istotną, jest w dużym błędzie…
Bradel to profesjonalny trener mentalny, który zajmuje się też zdolnościami poznawczymi i percepcją. Z Marcinem Broszem współpracował w Górniku Zabrze, reprezentacji Polski do lat 19, a obecnie znajduje się w sztabie Bruk-Betu Termaliki Nieciecza.
Jak ważny dla piłkarza jest dobry wzrok? Czy profesjonalny klub powinien każdy sezon rozpoczynać od badań wzroku? Dlaczego ostrość widzenia znacząco wpływa na grę każdego zawodnika?
Porozmawialiśmy o percepcji wizualnej, testach, które przeprowadzić może w swoim zespole każdy trener oraz wnioskach, które wyciągnąć może na ich podstawie. Czym jest widzenie przestrzenne, a czym widzenie głębi? Jak sprawdzić, które oko jest dominujące i dlaczego ta informacja, w dużej mierze, powinna wpływać na dobór pozycji danego gracza?
Bradel podzielił się swoimi doświadczeniami, przykładami z życia i wieloma intrygującymi faktami. Dlaczego młode pokolenie nie widzi głębiej? Jak negatywny wpływ na piłkarskie rzemiosło wywierają telefony?
Poza tematem wzroku poruszyliśmy też wątek stresu. Z przeprowadzonych przez naszego rozmówcę badań wynika bowiem, że trener w trakcie meczu nie jest w stanie podejmować zbyt racjonalnych decyzji… A po spotkaniu z kolei, ze względu na utrzymujący się stres, nie warto meczów… analizować. Jak jednak sobie z tym poradzić? Jakie rytuały pomogą każdemu?
Odbierz prezenty!
O teście ostrości wzroku (tablica Snellena) oraz teście oka dominującego porozmawialiśmy w podcaście, ale oba te narzędzia Bradel udostępnił słuchaczom JUF w ramach prezentu. Aby je pobrać, zapisz się na nasz newsletter.
TOP5 książek polecanych przez Norberta Bradela:
– Bruce Lipton – „Biologia przekonań”
– Kaja Nordengen – „Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd”
– Daniel G. Amen – „Zadbaj o mózg”
– Andre Agassi – „Open. Autobiografia tenisisty”
– Laura Hillenbrand – „Niezłomny”
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. Test oka dominującego (instrukcja video) /link do wpisu na FB/
4. Książka „Zawód: Trener”
5. „Jak widzi świat zwykły człowiek, a jak elitarny piłkarz” – wywiad z Norbertem Bradelem na newonce.sport
6. Ronaldo Tested To The Limit Presented By Castrol EDGE
7. Strona internetowa Norberta Bradela – bradel.pl
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.
