Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
Z absolwentów pierwszej edycji studiów podyplomowych „Rozumienie Gry” możemy być naprawdę dumni! Nie dość, że robią fantastyczną robotę w swoich klubach, to poziom ich rozumienia futbolu jest naprawdę wysoki. Jednego ze studentów zaprosiliśmy… do rozmowy w „Jak Uczyć Futbolu”.
Łukasz Bagsik to trener akademii Górnika Zabrze. Wcześniej pracował m.in. w GieKSie Katowice i Gwarku Zabrze. Jest także współtwórcą projektu Qualitas Coaching.
Z Bagsikiem w JUF149 porozmawialiśmy o jego pracy dyplomowej. Szkoleniowiec Górnika na tapet wziął bowiem w niej zachowania napastnika w kontekście skuteczności w grze.
Bagsik opowiedział więc o kilkunastu zachowaniach napastników, które rozpracował na czynniki pierwsze. Weszliśmy w szczegóły i skupiliśmy się na detalach, które mocno wesprzeć mogą współprace trenerów z „dziewiątkami”.
Czym dla naszego rozmówcy jest mikrotaktyka? Dlaczego tak ważny dla niego jest zawsze kontekst? Czy jakość może być dziełem przypadku?
Absolwent RG przedstawił swoją interpretację treningu indywidualnego, a także opowiedział o ustawieniach: w pozycji sprintera, diagonalnym względem piłki czy na spalonym. Czym jest ruch w przeciwnym kierunku po podaniu? A ruch za akcją po ścianie? W jaki sposób napastnik powinien chronić piłkę?
To była bardzo wartościowa dyskusja, w której nie zabrakło… mięsa. Polecamy.
Odbierz prezent!
Gość 149. odcinka naszego podcastu dla jego słuchaczy przygotował prezent. Podzielił się własnymi, sprawdzonymi na placu boju, środkami treningowymi pod nauczanie i doskonalenie fundamentów gry w atakowaniu. Aby otrzymać dostęp do materiału, zapisz się na nasz newsletter.
TOP5 książek polecanych przez Łukasza Bagsika:
– Rainer Martens – „Jak być skutecznym trenerem”
– Martí Perarnau – „Herr Guardiola. Projekt Bayern Monachium”
– Tomasz Tchórz, Mateusz Ludwiczak – „Dorastanie w grze – wszechstronny rozwój zawodnika”
– Javier Mallo – „Complex Football: From Seirulo´s Structured Training to Frade´s Tactical Periodization”
– Fernando Trias de Bes, Àlex Rovira – „Szczęście czy fart”
Główne wątki tego odcinka:
(00:54) Kilka słów o sobie – Łukasz Bagsik
(03:27) Czym jest projekt Qualitas Coaching?
(06:11) Jak Łukasz Bagsik patrzy na piłkę nożną?
(09:04) Czym jest mikrotaktyka?
(17:16) Skąd pomysł na pracę podyplomową o tytule „Zestaw zachowań indywidualnych (mikrotaktyka) napastnika w kontekście skuteczności w grze (makrotaktyka)”?
(20:47) Jak Łukasz podzielił zachowania napastnika w ujęciu postrzegania poszczególnych zasad?
(30:47) Jakie zachowania wyróżnić można u napastników?
(31:20) Czym są ruchy uniwersalne?
(34:25) Ustawienie diagonalne względem piłki
(39:10) Ruch za akcją po ścianie (drugie tempo)
(41:47) Piłka w bocznym sektorze, atak zza dalszego środkowego obrońcy
(43:27) Celowe ustawienie na pozycji spalonej
(44:18) Zmiana szybkości biegu (wolno-szybko)
(47:53) Podanie zdobywające – „mig touch”
(49:12) Antycypacja przestrzeni (gdzie obrońca wybije piłkę?)
(53:02) Zejście z głębi, od ślepej strony przeciwnika
(54:01) Ruch z postępem, gdy jest przewaga w określonej strefie
(54:42) Ochrona piłki
(57:32) Ruchy finalne: ruch szerokość i wbiegnięcie
(59:24) Ruch w przestrzeń, gdy piłka otwarta
(01:00:36) Ruch prawda-fałsz
(01:02:26) Ruch półokrężny
(01:04:01) Obserwacja sędziego
(01:06:12) Zachowania indywidualne w polu karnym
(01:07:16) Zachowania indywidualne – gra w obronie
(01:07:35) Kilka słów o prezencie dla słuchaczy JUF
(01:10:38) Jakie wartości wyznają twórcy Qualitas Coaching?
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. Szkoła Trenerów Online – ekstratrener.pl/sto
4. Studia podyplomowe „Rozumienie Gry” – rozumieniegry.pl
5. Jak Uczyć Futbolu 106 – podcast z Danielem Wojtaszem – ekstratrener.pl/106
6. Qualitas Coaching – qualitascoaching.org
7. Akademia Górnika Zabrze – akademiagornika.pl
8. „Gra na pograniczu spalonego. Angulo kontroluje linię spalonego obserwując sędziego liniowego” – materiał na Twitterze Daniela Wojtasza – twitter.com/DanielWojtasz/status/1353817307169120256
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.
