Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
Radosław Bella w podcaście „Jak Uczyć Futbolu” pojawił się w odcinku 65. Tamta rozmowa dotyczyła głównie jego ebooka na temat profilu taktycznego Olympique Marsylia pod wodzą Marcelo Bielsy. Tym razem skupiliśmy się nie na Argentyńczyku, a na 36-letnim trenerze Miedzi Legnica.
Bella to wykładowca studiów podyplomowych „Rozumienie Gry” oraz „Analiza Taktyczna”. Zanim przejął Miedź, pełnił w niej rolę asystenta (Wojciecha Łobodzińskiego oraz Grzegorza Mokrego). Wcześniej pracował też w Akademii Śląska Wrocław, rezerwach Miedzi czy kobiecym AZS-ie Wrocław.
Dlaczego najważniejsze dla niego jest to, co dzieje się w polu karnym? Jak ważne w jego pracy są matematyka oraz statystyka? Jak w Miedzi oblicza się „cenność” zawodnika?
Bella opowiedział o swojej pracy, przejściu do roli pierwszego trenera oraz o tym, jak zarządza drużyną. Co w Legnicy zmieniło się po spadku z Ekstraklasy? Jak wygląda dzień pracy sztabu pierwszoligowca? Dlaczego nie potrzebuje przytakiwaczy, a sam uznaje się za… złodzieja?
Porozmawialiśmy o piłce, ale i o kompetencjach miękkich, bowiem Bella to świeżo upieczony magister psychologii. Jak wygląda jego work-life balance? Dlaczego denerwują go dyskusje o pracohilizmie i czym z definicji ten pracoholizm jest? Jak wykorzystać psychologiczną wiedzę w pracy z zespołem? Czy warto być perfekcjonistą?
Jubileuszowy, dwusetny odcinek JUF, spędziliśmy przy mikrofonach z osobą będącą częścią EkstraTeamu. Osobą, którą zdecydowanie warto bliżej poznać…
Odbierz prezent
Na ukończenie studiów z psychologii trener Bella napisał pracę magisterską pod tytułem „Strategie mentalne radzenia sobie z trudnościami w sporcie a wykonanie sportowe u zawodników piłki nożnej”. Słuchaczom JUF udostępnił ją w ramach prezentu. Aby pobrać materiał zapisz się na nasz newsletter.
TOP5 książek polecanych przez Radosława Bellę:
– Robert H. Frank – „Sukces i szczęście. Dobry los a mit merytokracji”
– Jorge Bucay – „Pozwól, że ci opowiem… bajki, które nauczyły mnie, jak żyć”
– Carol Dweck – „Nowa psychologia sukcesu”
– Viktor Frankl – „Człowiek w poszukiwaniu sensu”
– Miłosz Brzeziński – „Pracować i nie zwariować”
Główne wątki tego odcinka:
(01:37) Co zmieniło się u trenera Belli od ostatniego spotkania w JUF?
(03:04) Dlaczego zapisał się na studia z psychologii?
(07:34) Czego dowiedział się o sobie na studiach?
(11:53) Wartości w drużynie Miedzi Legnica
(14:18) Czy Bella ma skłonność do przepracowywania się?
(14:30) Dlaczego pracoholizm jest zły?
(18:47) Co łączy osoby, które są pracoholikami? Jak wykryć, że jest się pracoholikiem?
(20:39) Jak radzić sobie z porażką?
(24:21) Jak nie myśleć o piłce nożnej, np. podczas zabawy z dziećmi?
(26:44) Co sądzi o pracoholizmie? Jak przedstawiany jest on przez media?
(29:24) Jak wygląda dzień pracy sztabu Miedzi Legnica?
(34:35) Dlaczego sztab trenerski z ugruntowaną wiedzą to podstawa?
(37:44) Czym jest i jak radzić sobie z FOMO?
(40:00) Czym jest i jak radzić sobie z perfekcjonizmem?
(44:20) Kilka słów o wywiadzie trenera Belli dla TVP Sport
(44:48) Dlaczego trener Bella nie uzależnia swoich planów od wyników?
(47:33) Fakty i liczby związane z treningiem oraz kilka słów o pracy magisterskiej Wojciecha Snowarskiego
(52:33) Kilka słów o podcastach Miłosza Brzezińskiego
(53:45) Czy mniej znaczy więcej?
(54:45) Kilka słów o tekście „Anonimowi. Zderzenie marzeń z realiami, czyli kulisy życia ekstraklasowych asystentów”
(01:05:18) Jaki plan B na życie ma trener Bella?
(01:10:29) Jak definiuje szczęście?
(01:11:46) Dlaczego to, co najważniejsze, dzieje się w polu karnym?
(01:13:53) Jak zmieniała się filozofia gry trenera Belli?
(01:16:48) Jak wykorzystać pole karne w treningu i analizie?
(01:19:26) W jaki sposób i po co dzieli pole karne?
(01:24:20) Co jest celem podania w piłce nożnej?
(01:26:08) Dlaczego sztab Miedzi Legnica liczy statystyki wejść w pole karne?
(01:29:13) Czy w sztabie Miedzi Legnica zdarzają się błędy poznawcze?
(01:31:37) Jak trener Bella analizuje i ogląda mecze piłki nożnej?
(01:34:52) Jak z roli asystenta wejść w rolę pierwszego trenera?
(01:35:56) Co zmieniło się w Miedzi Legnica odkąd Bella jest pierwszym trenerem?
(01:38:58) Jakie umiejętności powinien mieć pierwszy trener?
(01:40:17) Co było kluczowe w spadku z Ekstraklasy?
(01:41:20) Dlaczego zarządzanie zawodnikami rezerwowymi jest bardzo ważne?
(01:44:17) Czym Bella przekonał do siebie prezesa oraz zawodników?
(01:46:21) Refleksje z ostatnich kilku lat pracy
(01:47:37) Kogo z obecnych kursantów UEFA PRO warto wyróżnić?
(01:48:21) Co Bella powiedział by sobie w wieku 18 lat?
(01:49:28) Jakie hasło napisałby na billboardzie?
(01:50:02) Jedno zdanie od gościa dla słuchaczy JUF
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. Jak Uczyć Futbolu 065 – podcast o Radosławem Bellą – ekstratrener.pl/065
4. Studia podyplomowe dla trenerów (EkstraTrener & ASBIRO) – ekstratrener.pl/studia
5. Grupa „Gang Taktyków” – facebook.com/groups/1130612594261604
6. Książka „Kontrola chaosu. Koncepty taktyczne”
7. Książka „Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym”
8. „Za kilka lat każdy piłkarz będzie miał trenera mentalnego” – wywiad z Radosławem Bellą na sport.tvp.pl
9. „Stres i perfekcjonizm a ryzyko wystąpienia pracoholizmu u trenerów piłki nożnej” – praca magisterska Wojciecha Snowarskiego
10. „Anonimowi. Zderzenie marzeń z realiami, czyli kulisy życia ekstraklasowych asystentów” – artykuł na weszlo.com
11. Podział pola karnego na strefy wg Radosława Belli
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.
