Podcast: Odtwarzaj w nowym oknie | Pobierz
Subskrybuj: RSS
Dokładnie dwa tygodnie temu w „Jak Uczyć Futbolu” gościliśmy trenera Wisły Kraków – Artura Skowronka. Tym razem pora na kogoś z akademii „Białej Gwiazdy”. Padło na Adriana Filipka.
Filipek z Wisłą związany jest od wielu lat. Obecnie prowadzi zespół juniorów starszych w Centralnej Lidze Juniorów U-18, wcześniej był szkoleniowcem drużyny rezerw. W akademii funkcjonował także jako trener i koordynator w kategoriach od U-14 do U-17, posiada licencję UEFA A Elite Youth.
Jak układa swoją pracę z juniorami na poziomie CLJ? Jak wygląda jego rola jako łącznika między akademią, a pierwszym zespołem ekstraklasowego klubu?
Porozmawialiśmy o Akademii Wisły, programie szkolenia, który Filipek w niej współtworzył, oraz modelu gry drużyn spod Wawelu.
Od kogo 30-latek nauczył się najwięcej? Czym różnili się w codziennej pracy Skowronek, Stolarczyk i Sobolewski?
O czym marzy Filipek i jak planuje swoje cele? O tym wszystkim usłyszysz w JUF 112.
Odbierz prezent!
W podcaście rozmawialiśmy także o programie treningów indywidualnych i grupowych (formacyjnych) – Wisła Youth Elite. Przykładowy zestaw konspektów dotyczących fazy obrony Filipek udostępnił dla słuchaczy JUF. Aby otrzymać ten materiał, zapisz się na nasz newsletter.
TOP5 książek polecanych przez Adriana Filipka:
– Jocko Willink, Leif Babin – „Ekstremalne przywództwo. Elitarne taktyki Navy SEALs w zarządzaniu”
– Alex Ferguson, Michael Moritz – „Alex Ferguson. Być liderem”
– Mateusz Ludwiczak, Tomasz Tchórz – „Dorastanie w Grze”
– Alex Rovira, Fernando Trias de Bes – „Szczęście czy fart”
– Charles Duhigg – „Siła nawyku”
Główne wątki tego odcinka:
(01:55) Jak zaczęła się przygoda trenera Filipka z Wisłą Kraków?
(04:10) Motto trenera Filipka
(05:26) Kilka słów o programie szkolenia Wisły Kraków
(07:47) Czym jest piłkarski pragmatyzm?
(10:11) Jak traktowana jest drużyna U-18 Wisły?
(15:08) Co jest najistotniejsze na etapie szkolenia juniorów starszych?
(16:40) Jaki element jest kluczowy w przejściu z etapu juniora do piłki seniorskiej?
(18:05) W jaki sposób trener Filipek dobiera sobie sztab szkoleniowy?
(22:46) Jak wygląda jego współpraca z pierwszym zespołem Wisły?
(24:51) Czego trener Filipek nauczył się od innych trenerów, z którymi współpracował?
(27:45) Co to znaczy „determinacja w grze w obronie”?
(30:18) Czy pracowitość jest u młodzieży najważniejsza?
(31:58) Jak wygląda baza szkoleniowa akademii Wisły Kraków?
(32:53) Dlaczego Wisła nie ma drużyny rezerw?
(36:28) W jakim kierunku zmierza akademia Wisły?
(38:41) Czy praca w akademii Wisły to praca na pełen etat?
(43:46) Jakie cele ma Adrian Filipek?
(47:52) Jaka jest różnica między młodzieżowcami, którzy przebijają się do piłki seniorskiej, a tymi, którzy kończą przygodę z piłką na etapie juniorskim?
(52:20) Jak wygląda mikrocykl drużyny U-18? Jakie są uniwersalne zasady w zespołach Wisły w poszczególnych fazach gry?
(01:01:29) Czym jest program Wisła Youth Elite?
(01:05:05) Kilka słów o prezencie dla słuchaczy JUF
(01:06:48) Jedna rzecz w treningu, która robi dużą różnicę to…?
(01:08:27) TOP5 książek
(01:12:36) Zdanie, które zmieniło trenera Adriana
(01:13:41) Czy jest jakaś osoba, którą szczególnie inspiruje się trener Filipek?
(01:15:38) Kilka rad od trenera dla słuchaczy JUF
Linki do artykułów lub stron, o których mówiliśmy w tym odcinku:
1. Nasz facebookowy profil – facebook.com/EkstraTrener
2. Sklep EkstraTrener.pl – ekstratrener.pl/sklep
3. Adrian Filipek na Twitterze – https://twitter.com/adrianfilipek
4. Wisła Kraków – strona oficjalna – wisla.krakow.pl
5. „Liga od kuźni: Wisła Kraków” – reportaż na weszlo.com
6. Jak Uczyć Futbolu 018 – podcast z Tomaszem Tchórzem (Periodyzacja Taktyczna) – ekstratrener.pl/018
7. Jak Uczyć Futbolu 094 – podcast z Tomaszem Tchórzem (Nowy nieporządek futbolu) – ekstratrener.pl/094
8. Akademia Weszło Junior 02: Tomasz Tchórz
9. Jak Uczyć Futbolu 024 – podcast z Wojciechem Makowskim – ekstratrener.pl/024
10. Jak Uczyć Futbolu 039 – podcast z Mariuszem Kondakiem – ekstratrener.pl/039
11. Jak Uczyć Futbolu 049 – podcast z Goncalo Feio – ekstratrener.pl/049
12. Akademia Weszło Junior 13: Goncalo Feio
13. Jak Uczyć Futbolu 091 – podcast z Maciejem Stolarczykiem – ekstratrener.pl/091
14. Jak Uczyć Futbolu 110 – podcast z Arturem Skowronkiem – ekstratrener.pl/110
15. „Manchester United zainteresowany polskim piłkarzem” – wywiad z Filipkiem w serwisie sportbazar.pl
16. „Wtorkowa rozgrzewka z Mamczakiem: nie na raz” – felieton Przemka na temat systemu wartości i wyznaczania celów etapowych
17. EkstraWyzwanie 2020 – Trenerzy Czytają
Oceń podcast „Jak Uczyć Futbolu”:
Jeżeli korzystasz z aplikacji „Podcasty” na iPhone:
1) wpisz w wyszukiwarce aplikacji Jak Uczyć Futbolu,
2) w sekcji „Podcasty” kliknij na Jak Uczyć Futbolu,
3) przejdź do zakładki „Recenzje”,
4) kliknij „Napisz recenzję”.
Jeżeli korzystasz ze Stitchera (Android):
1) wejdź na stronę ekstratrener.pl/stitcher,
2) przewiń stronę w dół, aż do „Show Ratings ans Reviews”,
3) kliknij „Write a review”.
